הדיון הזה מכיל 0 תגובות, ויש לו משתתף 1, והוא עודכן לאחרונה ע״י איליה סקברונסקי לפני 2 שנים, 1 חודש.
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב. להתחברות/הרשמה לחץ כאן
הדיון הזה מכיל 0 תגובות, ויש לו משתתף 1, והוא עודכן לאחרונה ע״י איליה סקברונסקי לפני 2 שנים, 1 חודש.
1. אל תעשו צעד כדי לבעוט.
2.סיבוב הקרסול צריך להיות עם הבעיטה ולא לפני.
3.אל תבעטו כשהראש למעלה.
4.יציבות, כלל חשוב מאוד בבעיטה. גם בחזרה חייבים לחזור מהאגן.
5.בעיטה ישרה ולא מקופלת כדי להפיק את מרב הכוח.
למאמר המלא עם דגשים לבעיטה נכונה היכנסו לכאן
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב. להתחברות/הרשמה לחץ כאן
© כל הזכויות שמורות M.A.M - מגזין אמנויות הלחימה של ישראל
עוצב ונבנה ע"י Seedbiz | פתרונות ליזמים | פתרונות לעסקים