כל הפוסטים בלימוד ג'יוג'יטסו

מה שאנחנו הולכים לעשות זה כניסה מתחת לרגליים מהני שילד ומעבר לארמבאר. לשמור על היד שלא תגיע לראש שלכם אחרת

בסרטון הדגמתי עם ג'י אבל התרגיל מיועדת ללא ג'י. אני רוצה להצמיד לו את המצח לדו-ראשי שלו, יחד עם זה

בגארד דה לה ריווה ליריב יש אחיזה על הדש ושולט בבסיס, יש לו אחיזה על הרגל וכך שולט בתנועה, ועם

נכנסים לארמבר, תשימו לב הפוזיציה של הרגליים שלי קצת שונה, הוא הצליח למשוך את היד, ברגע שמשך את היד הגב