fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

MMA

מקור שיטת הלחימה MMA

בשנת 1993 פרצה שיטת הלחימה MMA לתודעת הציבור כאשר נערכה לראשונה אליפות לחימה אולטימטיבית (UFC).
האליפות הייתה פתוחה לכל הלוחמים מכל תחומי אמנויות הלחימה.
הם נלחמו אחד בשני על מנת לקבוע מיהי אמנות הלחימה הטובה ביותר.
אופייה של האליפות הדהים רבים בציבור ברמת האלימות שהייתה בה ובכך שהקרבות אינם מופסקים אף שהיריבים מלאים בדם.
שילוב אמנויות לחימה (MMA) הנה שיטת לחימה המשלבת טכניקות מכל סוגי אמנויות הלחימה, ללא נשקים וכמובן ללא מכות לאזורים כגון מפשעה, גב או מאחורי הראש.

קרב MMA

קרב שילוב אמנויות לחימה מתחיל מעמידה ויכול לעבור לקרקע באם והלוחם יחליט להמשיך לקרקע מבחירה או לאחר שהיריב הצליח להטילו או להפילו.
שם ינסו להכניע זה את זה עם אגרופים, מרפקים ואו להכניע בבריח או חניקה עד לכניעת היריב על ידי דפיקה על המזרן או על היריב במקרה ואין באפשרותו (לדוגמה בריח יד ישרה כאשר היד השניה כלואה מתחת).
תחרות שילוב אומנויות לחימה מקצועית המוכרת ביותר בעולם נקראת UFC (אליפות הלחימה האולטימטיבית).
קרבות ה-UFC נערכים 3 סיבובים של 5 דקות כל סיבוב ולקרבות אליפות או קרב ראשי ל5 סיבובים של 5 דקות כל סיבוב.
בקרבות מסוג שילוב אמנויות לחימה לעומת קרבות מאמנויות לחימה אחרות, אין ספירה ואין זמן התאוששות במקרה שלוחם קיבל זעזוע קשה או נפילה לקרקע ולכן הכי מדמה קרב פנים מול פנים בידיים חשופות.

אמנויות לחימה ב-MMA

כל מאמן ואו כל מכון בוחר לשלב אמנויות לחימה שונות לפי בחירתו.
לכן תראו מכוני MMA אשר מתאמנים עם חליפה מכיוון שהשיטה משלבת בתוכה אמנות לחימה מסורתית אחת או יותר כגון ג'ו ג'יטסו, קראטה, טאקוונדו וכדומה.
בשונה ממכוני לחימה שמשלבים רק אמנויות לחימה מודרניות כגון איגרוף תאילנדי, ג'יו ג'יטסו ברזילאי (ללא חליפה), היאבקות וכדומה.
יש לבדוק לפני שאתם מתחילים להתאמן, את שיטת ה-MMA שאתם רוצים ללמוד.
זאת אומרת איזה בדיוק אמנויות לחימה אתם רוצים לשלב.
חשוב לציין שאין יותר טוב או פחות טוב, יש מה מתאים לכם!
אפשר כמובן גם להוסיף לפי רצונכם טכניקות מכל שיטה או אמנות לחימה שתרצו, שיטת מצליח!

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן