ארכיון של: אוגוסט 2020
מה מיוחד בחליפת האייקידו
כשחבר'ה שלא בסוד העניינים רואים אותי בחליפה של האייקידו, הם אומרים: אוי, חמודה, איזו שמלה שחורה ויפה יש לך. אני
הקאטה השלישית של גוג'ו-ריו: סאיפה
סאיפה (ביפנית: 砕破) היא הקאטה השלישית שלומדים אצלנו בגוג'ו-ריו קרטה. פירוש השם הוא משהו בסגנון "לשבור ולהרוס", וכשמה כן היא,
נתן לוי נגד בן לוגו – סיקור והקרב המלא
אז אחרי כל כך הרבה ביטולים ודחיות, בעקבות קורונה, ביטולים של יריבים ומה לא, נתן לוי , הלוחם הישראלי הכי
למה ללמוד אומנויות לחימה
הפעם האחרונה שבה "הלכתי מכות" הייתה בכיתה ג'. אני זוכר טוב מאוד את התמונה. זה היה בחצר של בית הספר
אימוני כושר, כוח, יעילות ואפקטיביות בלחימה
כל מה שהוא אומר, נכון לחלוטין. אפקטיביות היא המילה הנכונה כי יעילות משמעותה לעשות את הדבר נכון. אפקטיביות משמעותה, לעשות
ערב קרבות UFC – אוגוסט 29
אז אנחנו בתקופה שה-UFC עומדים בחוזה מול ESPN ופשוט מריצים קרבות כמעט בכל שבוע. מה שגורם לכך שיהיו גם הרבה
איסורים בקרבות ימי הביניים
קרבות ימי הביניים הם ספורט צעיר ומתפתח, בו קיים קובץ חוקים מסודר ויציב אשר נתון לשינויים ועדכונים. שינויים אלו קורים
הפעם שקיבלתי נוק דאון
מעט מאוד אנשים יודעים את הסיפור שלי באליפות אירופה באיגרוף תאילנדי בשנת 2013. שם הודחתי בקרב הראשון ממקצה החובבני בעקבות
תרגילים לכוח מתפרץ ומהירות
אימוני כוח מתפרץ הם אימונים המשלבים כוח ומהירות חושבים מאוד להרבה תחומי ספורט. נהוג לחשוב שכוח מתפרץ הוא בעיקרו נתון
מאוושי גרי צו'דאן – בעיטת מגל לבטן
הסבר לביצוע של ביצוע מאוושי גרי צו'דאן כאשר העמידה הפוכה, שמאל מול ימין. ההסבר והטכניקה מיועדים למתחרים בקראטה ספורטיבי (אפקטיבי