fbpx

MMA

מדריך לספארינג בטוח ומלמד

מהו ספארינג 1. ספארינג הוא אימון שלם למתאגרף. אבל ספארינג בקלות יכול להיות מתכון לאסון.2. ספארינג אינו קרב תחרותי, בספארינג המטרה אינה לנצח, אלה ללמוד

המשך קריאה »

מדריך לקרב הראשון

שבוע שעבר 3 מחניכי עלו לקרב ראשון בחייהם, שני נערים בגילאים 14 ו15 ובוגר אחד בן 47.במאמר הבא אכתוב למה לעלות לקרב, מתי עולים לקרב

המשך קריאה »

UFC 240 לצפייה ישירה

היום לפנות בוקר נערך אירוע 240 של הUFC בקנדה!ועכשיו נותר לכם רק לצפות לפני שיהרסו לכם ויגלו לכם את התוצאות 🙂לא מכירים את הלוחמים? היכנסו

המשך קריאה »

UFC 240 קרבות מרכזיים

ביום ראשון (27 ליולי) בסביבות 4 בבוקר שעון ישראל יערך אירוע 240 של אליפות הלחימה האולטימטיבית UFC! הפעם האירוע יערך בקנדה. אליפות UFC במשקל נוצה

המשך קריאה »

UFC 239 עם צפייה ישירה

אתמול ה6 ליולי, נערך אירוע UFC 239 בנבאדה.שני קרבות על חגורות אליפות UFC, אחד במשקל קל-כבד בו נילחם ג'ון ג'ונס נגד טיאגו סנטוס ואחד בקטגוריית

המשך קריאה »

אימון שק למתחילים

התחלתם להתאמן באומנויות לחימה?רוצים להשתפר בטכניקות של המכות יחד עם חיזוק המכות?במידה ויש לכם אפשרות להתאמן על השק זה יכול להיות אימון מצוין בשבילכם!הכל תלוי

המשך קריאה »

נוק אאוט ונוק דאון

את המושגים האלה תשמעו הרבה בענפי אומנויות לחימה ספורטיביות.מה ההבדל ביניהם ומה קורה במצב כזה. מהו נוק דאון בוא נתחיל בהיכרות קצרה עם המושג, KNOCK

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן