fbpx

MMA

UFC 236 – קרבות מרכזיים

אירוע UFC 236 נערך באטלנטה ג'ורג'יה בתאריך 14.04.19 (שעון ישראל).בקרבות המרכזיים נלחמו:ישראל אדסניה נגד קלווין גסטלום – קרב על חוגרת UFC במשקל בינוני.מקס הולוואי נגד

המשך קריאה »

מכת סנוקרת \ אפרקט

מכת הסנוקרת (UPPERCUT) היא מכת אגרוף היוצאת מכיוון מטה למעלה לכיוון הסנטר או האף.המכה יכולה להיות גם לבטן וגם מרחוק, על זה אכתוב ואדגים בסרטון

המשך קריאה »

פסיכולוגיה של לחימה

"גם אני נורא מפחד ליפול, אמר האריה מוג הלב, אבל אין ברירה, אלה לנסות"הקוסם מארץ עוץ. כשאתה עולה לקרב, המוח שלך מסוגל להבין רק שני

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן