אלופת העולם בוו-שו היא ישראלית
26/10/2019
אין תגובות
וו-שו, בשמו היותר מוכר- קונג-פו, מאחד בתוכו סגנונות וכיוונים שונים של אומנות לחימה סינית, עם ובלי כלי נשק.קונג-פו- זהו מושג המוכר לרבים הודות לסרטי פעולה
קונג פו
ללטף את כדור פנינת הדרקון
11/09/2019
אין תגובות
טכניקה מתוך יד הכותנה שבתוכה מחט, הטאי צ'י של שיטת עגור לבן הטיבטית. זו טכניקה שהמתרגלים ממש אוהבים.ומה יש בה: תרגול ועיסוי למפרקי כפות הידיים
נונצ'קו
23/04/2019
אין תגובות
מהם נונצ'קו ומה עושים איתם נונצ'קוס הוא כלי נשק המורכב בשני צידיו במקלות ביניהם יש שרשרת קצרה או חבל קצר, השימוש שלו הוא להגנה עצמית.
כוחה של גישה – כך תביסו כל אחד ללא מגע
03/10/2018
אין תגובות
תארו לעצמכם שאתם חוזרים לתיכון בית ספר ובריון צוחק עליכם מול כולם, מה הייתם עושים? תצחקו עליו בחזרה? תבכו? תברחו? תכו אותו? התשובה היא לא!
שלוש בעיטות לראש והגנה מהם
04/07/2018
אין תגובות
בואו דווקא נתחיל עם הגנה לבעיטה לראש, אני מציע לתרגל תחת פיקוח מאמן\ מדריך כדי למנוע פציעות מיותרות! בהגנה לבעיטה לראש נרצה קודם כל לשמור
בעיטה נגד אגרוף
19/05/2018
אין תגובות
הבעיטה הבעיטות הן חלק הארוך ביותר בגוף בבחינת טוח פגיעה.אפשר בעצם לבעוט ביריב תוך כדי שהוא מנסה להכות באגרופים שהן הכלי השכיח ביותר בקרבות ובקטטת
אומנות הטאי צ'י
17/05/2018
אין תגובות
טאי צ’י מקורות הטאי צ'י לוטים בערפל ההיסטוריה של סין. וההערכה היא כי אומנות הטאי צ'י צ'ואן, הינה אומנות בת כ400 שנה. מאז אמצע המאה
