fbpx

ג'יו ג'יטסו ברזילאי

הכל על מגן שיניים

איפה קונים מגן שיניים, איך עושים מגן שיניים וטיפים.המלצה שלי היא להשתמש אך ורק במגן שיניים מסיליקון, הוא יותר איכותי,נוח ומהווה הפרדה לשיניים טובה יותר

המשך קריאה »

טיפים להשתפרות בג'יוג'יטסו

אנסה לתת לכם טיפים פרקטיים אמתיים.לרוב, אנחנו חווים תסכולים מפוזיציות מסוימות. לדוגמה: "תמיד מכניעים אותי במאונט", "אני לא מצליח לצאת מהסייד", "תמיד עוברים לי את

המשך קריאה »

תסכולים באימוני לחימה

בחודש האחרון פנו אליי מספר תלמידים, כל אחד באופן אישי, ושיתפו אותי בתסכולים שלהם לגבי ההתקדמות שלהם בג'יוג'יטסו. כל אחד ברמה אחרת ובשלב אחר במסע

המשך קריאה »

חניקת משולש הפוך

משולש הפוך מפוזיציית Modified scarf hold כשיש לי שליטה על היד.אני יכול לנסות לבודד אותה ולכלוא אתה בין הרגליים שלי. עקרון חשוב בג'יוג'יטסו, כל פעם

המשך קריאה »

חניקת שעון ממצב צב

כאשר היריב במצב צב, אני מנסה לבסס אחיזה טובה.אם מתאפשר לי לתפוס את הדש שלו עם היד הרחוקה ממנו (במקרה זה, יד שמאל) אז אני

המשך קריאה »

שחרור משליטת גב (בשיטוח)

חלק יטענו שזו הפוזיציה הכי גרוע בעולם אומנויות הלחימה. פוזיציה די חסרת אונים שאם נקלעים אליה לסיטואציה עם מכות, רוב הסיכויים שלא נצא בריאים ושלמים.

המשך קריאה »

יציאה מאומופלטה

יציאה מאומופלטה (דרך נכונה ודרך פחות נכונה) כאשר היריב כלא את היד שלנו עם הרגל בשביל לבצע את האומופלטה, אם הוא לא מחזיק את האגן

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן