fbpx

קיקבוקס

חישול עצם השוקה

איך לחשל את עצם השוקה? אז קודם כל תתכוננו אין דרך קצרה או קלה… ניפוץ מיתוסים גלגול עם מקל עץ – "יהרוג" לכם את העצבים

המשך קריאה »

איך לעשות בעיטה בסיבוב

הבעיטה הזו היא הקטלנית והמסוכנת ביותר באמנויות הלחימה לפי דעתי בזכות הכוח שהיא צוברת בסיבוב בשילוב עם אלמנט ההפתעה! יש כאן סיכון מכיוון שאני מסובב

המשך קריאה »

לוחמי K-1 שחייבים להכיר

K-1 היא חברה לקידום קרבות קיקבוקס, החברה החלה בשנת 1993 וארגנה אירועי לחימה ברחבי העולם. ערבי קרבות מאורגנים תחת חברת K-1 Global Holdings Limited (מינואר שנת

המשך קריאה »

קיקבוקסינג ספורט אירובי

אימון קיקבוקסינג או אימון קיקבוקס? השמות קיקבוקס וקיקבוקסינג הן משויכות בכלל לשיטת הלחימה הספורטיבית שמתאמנים בה במגע מלא יחד עם ציוד לחימה לשמירה על בריאות המתאמנים, בשיטה זו

המשך קריאה »

אגרוף בסיבוב לאחר בעיטה

הטכניקה הזו בעצם באה להציל אתכם מלתת גב ליריב שהתחמק מבעיטה מעגלית. שילוב בעיטה ואז אגרוף בסיבוב הוא שילוב קטלני בגלל צבירת המומנטום מהסיבוב של

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן