fbpx

היאבקות

חיזוק אחיזה לג'ודו וBJJ

היום נדבר על תרגילים שלא כל המתאמנים מכירים או אינם חושבים שהם הכרחי. בג'ודו וBJJ בעיקר תרגילים אלו יהיו הכרחיים מכיוון שרוב התפיסות והמשיכות הן

המשך קריאה »

היאבקות

אמנות הלחימה היאבקות מתחלקת לשני סוגים ,אחת לבידור ואחת לספורט תחרותי. היאבקות תחרותי לסוג זה קיימים שתי שיטות היאבקות עיקריים, היאבקות יוונית-רומית והיאבקות חופשית. קרב היאבקות

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן