ג'יו ג'יטסו ברזילאי

בסרטון אני יוזם כניסה לגארד הפרפר של היריב, כשאני עומד בגארד שלו. אני יכול לעשות את זה כשיש ליריב גארד גמיש ואקטיבי ואינני מצליח לעבור

סדרה של 5 תרגילים מתוך הגארד הסגור כשעושים ארם דראג. 1. Wing Sweep סוויפ מפתיע שכדאי ללכת אליו כשאין גישה לגב. 2. סוויפ מטוטלת סוויפ

מתוך הגארד הסגור, אנו משיגים שליטה על אחת הידיים, מקבעים אותה לגוף ועושים הוצאת אגן לכיוון היד הלכודה. במקרה הזה, היד של היריב נופלת למזרן

רוב הכניסות שלנו לפוזיציית הקרוסיפיקס מתבצעות ממצב צב, אבל יש כמה אופציות יעילות נוספות, כמו למשל, כניסה לקרוסיפיקס מהצד. חשוב שנתחיל כשיש לנו יד כלואה.

בסרטון מוצגת אחת מתוך 2 העליות הכי בסיסיות שיש למאונט. אנו מחזיקים את החגורה ומחליפים בסיסים עם הרגליים. יש להקפיד להחליק עם הגב מתחת למרפק,

הבעיה בקימורה בפוזיציה שהיריב עם הגב על המזרן (סייד, חצי גארד, צפון דרום) היא שאני צריך לדחוף את היד שלו מאחורי הגב. כשהמזרן נמצא שם,