fbpx

ג'יו ג'יטסו ברזילאי

לחימה פיזית – גראפלינג

גראפלינג באנגלית: Grappling היא כינוי כללי המתייחס לאוסף טכניקות מאמנויות לחימה שאינם מתבססות על שימוש במכות אגרופים, בעיטות, ברכיים או מרפקים ככלי הכנעה אלא מתבססות על תפיסות

המשך קריאה »

חיתוך משקל בקרב

מהי חליפת הזעה? חליפת הזעה היא כלי כדי ל"חתוך" משקל לפני קרבות אמנויות לחימה. קודם אענה על השאלה חליפת הזעה מיועדת לזרז את גוף להזיע

המשך קריאה »

מה זה אוס

מה זה אוס? אוס היא קיצור של ביטוי יפני נֶגָאִי שִימָסוּ בעברית אנא או בבקשה, אוס בא לידי ביטוי בענף אמנויות הלחימה כסימן להבנה וכאמירת

המשך קריאה »

משלוש רגליים מגארד

סט-אפ בסיסי שמתאים גם לגי וגם לנו-גי. מעולה במיוחד לסיטואציה עם מכות ששם אנו מאבטחים יד אחד ומנטרלים את היד השנייה ותופסים טריאנגל. הלכידה של

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן