הקשירה תופסת לכלל אומנויות הלחימה שצריכים לשים כפפות באימון – MMA, איגרוף תאילנדי, קיקבוקס, איגרוף קלאסי ועוד. ישנם הרבה סוגי קשירות באנדג' אבל זו לדעתי
בכל אומנות לחימה ספורטיבית שיש בה מכות לראש, המתאמנים מחויבים לחזק את צווארם! היות והצוואר הוא בולם הזעזועים היחידי במצב זה, נרצה לחזק אותו ככל
התרגול הוא הכרחי אבל יותר חשוב הוא שיהיה מושלם. דגשים בבעיטת מידל תאילנדית 1. אל תעשו צעד כדי לבעוט. 2.סיבוב הקרסול צריך להיות עם הבעיטה
אחד הדברים החשובים ביותר שלא מלמדים מתאגרפים בימיניו הוא לסגור את השיניים חזק ולנשום ולנשוף אך ורק דרך האף. זה קשה יותר וזה משהו שצריך
יש כל כך הרבה אירועי קרבות בעולם, איפה תראו קרב איגרוף תאילנדי ברמה הגבוהה ביותר? במידה ואתם מעוניינים לראות או ללמוד איגרוף תאילנדי ברמה הגבוהה
הנער שהיה מציק וחזק על חלשים קיבל את שלו כאשר אביו הביא אותו למכון איגרוף של פלויד מייוות'ר, הנער התנשא וחשב שיוכל לעמוד בזה אבל ברגע
סומרוס פונצ'רון נשלח למחנה איגרוף תאילנדי בגיל 8 משום שדודו ראה אותו מתנהג בצורה נשית. סומרוס מספר "התחלתי להתאגרף מאז שהייתי בן שמונה. יש לי
כמובן שבזכות היותו כוכב על בקרבות K-1 כולם רוצים לנסות ולהילחם נגדו. אבל עכשיו זה רציני, מאתגר אותו אחד הלוחמים המסכונים ביותר בלחימה בעמידה… דייב
סבא תאילנדי שנלחם בקרבות איגרוף תאילנדי 50 שנים! בן 67 מתאגרף תאילנדי. אומרים שגיל הוא בסך הכל מספר ובכן KHOBDAN BOR-KHOR-SOR הוא ההוכחה. למרות שכל
איך לחשל את עצם השוקה? אז קודם כל תתכוננו אין דרך קצרה או קלה… ניפוץ מיתוסים גלגול עם מקל עץ – "יהרוג" לכם את העצבים
© כל הזכויות שמורות M.A.M - מגזין אמנויות הלחימה של ישראל