fbpx

איגרוף תאילנדי

אגרוף בסיבוב לאחר בעיטה

הטכניקה הזו בעצם באה להציל אתכם מלתת גב ליריב שהתחמק מבעיטה מעגלית. שילוב בעיטה ואז אגרוף בסיבוב הוא שילוב קטלני בגלל צבירת המומנטום מהסיבוב של

המשך קריאה »

חיתוך משקל בקרב

מהי חליפת הזעה? חליפת הזעה היא כלי כדי ל”חתוך” משקל לפני קרבות אמנויות לחימה. קודם אענה על השאלה חליפת הזעה מיועדת לזרז את גוף להזיע

המשך קריאה »

מגן ראש כן, לא ולמה

מהו מגן ראש לאמנויות לחימה מגן ראש מיועד לאומנויות לחימה ספורטיביות בקרבות לחימה, אך אפשר ועדיף לחבוש אחד באימון כדי להימנע מחתכים הנוצרים ממגע של

המשך קריאה »

טיפ 3 לאימון שק – הטעיות

כדי לתבלן את האימון שק השתמשו בהטעיות בין קומבינציות או בקומבינציה עצמה כך תוכלו להשתפר ולהתרגל להשתמש בהטעיות בכדי להשתמש בקרב או בספארינג במכון. יש

המשך קריאה »

מה זה אוס

מה זה אוס? אוס היא קיצור של ביטוי יפני נֶגָאִי שִימָסוּ בעברית אנא או בבקשה, אוס בא לידי ביטוי בענף אמנויות הלחימה כסימן להבנה וכאמירת

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן