fbpx

קראטה

הכל על מגן שיניים

איפה קונים מגן שיניים, איך עושים מגן שיניים וטיפים.המלצה שלי היא להשתמש אך ורק במגן שיניים מסיליקון, הוא יותר איכותי,נוח ומהווה הפרדה לשיניים טובה יותר

המשך קריאה »

נוק אאוט ונוק דאון

את המושגים האלה תשמעו הרבה בענפי אומנויות לחימה ספורטיביות.מה ההבדל ביניהם ומה קורה במצב כזה. מהו נוק דאון בוא נתחיל בהיכרות קצרה עם המושג, KNOCK

המשך קריאה »

נונצ'קו

מהם נונצ'קו ומה עושים איתם נונצ'קוס הוא כלי נשק המורכב בשני צידיו במקלות ביניהם יש שרשרת קצרה או חבל קצר, השימוש שלו הוא להגנה עצמית.

המשך קריאה »

פסיכולוגיה של לחימה

"גם אני נורא מפחד ליפול, אמר האריה מוג הלב, אבל אין ברירה, אלה לנסות"הקוסם מארץ עוץ. כשאתה עולה לקרב, המוח שלך מסוגל להבין רק שני

המשך קריאה »

מה הטעם בקאטות?

בקראטה קיים מושג שנקרא קָאטָה. מבחינה מילולית, פירוש המילה היא צורה או תבנית, ומעשית מדובר בתבנית קבועה של טכניקות. מהי קאטה אחת ההגדרות הנפוצות של

המשך קריאה »

מחנות אימונים בחו"ל

אני רואה פוסטים של ישראלים מתאמנים בחו"ל. קמים בבוקר לריצות, בצהריים מתאמנים, מצטלמים עם מחזיקי פדים ומאמנים זרים. קודם כל, זה יפה. דבר שני, לא

המשך קריאה »

עושים ספארינג חזק?

ספארינג באימון Sparring, קרב אימון חופשי בו נלחמים נגד חבר אימון אחר בכדי לתרגל טכניקות ותרגילים עצמאית של אותה אומנות לחימה. הספארינג מתנהל תחת חוקי אותה

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן