fbpx

ג'ודו

חיזוק אחיזה לג'ודו וBJJ

היום נדבר על תרגילים שלא כל המתאמנים מכירים או אינם חושבים שהם הכרחי. בג'ודו וBJJ בעיקר תרגילים אלו יהיו הכרחיים מכיוון שרוב התפיסות והמשיכות הן

המשך קריאה »

לחימה פיזית – גראפלינג

גראפלינג באנגלית: Grappling היא כינוי כללי המתייחס לאוסף טכניקות מאמנויות לחימה שאינם מתבססות על שימוש במכות אגרופים, בעיטות, ברכיים או מרפקים ככלי הכנעה אלא מתבססות על תפיסות

המשך קריאה »

חיתוך משקל בקרב

מהי חליפת הזעה? חליפת הזעה היא כלי כדי ל"חתוך" משקל לפני קרבות אמנויות לחימה. קודם אענה על השאלה חליפת הזעה מיועדת לזרז את גוף להזיע

המשך קריאה »

קידה באמנויות לחימה

מהי קידה? במנטליות היפנית הקידה היא הדרך העיקרית להוקרה או להפגנה של הכרת תודה. בכך שאנו מרכינים ראש באופן פיזי ובעצם חושפים את עצמנו בפני

המשך קריאה »

אליפות אירופה בג'ודו 2018

כבוד! ארץ ישראל אירחה הפעם את אליפות אירופה! בין התאריכים26-28 באפריל התקיימה לה אליפות אירופה בג'ודו בגני התערוכה בתל אביב, בתחרות התחרו 368 ספורטאים מ-44

המשך קריאה »

ג'ודו

ג'ודו פירוש המילה היא "הדרך הרכה" , ג'ודו היא אמנות לחימה יפנית, מודרנית וספורטיבית אשר התפתחה מג'ו ג'וטסו. את הג'ודו ייסד פרופסור ג'יגרו קאנו בסוף המאה

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן