fbpx

איגרוף תאילנדי

מדריך לספארינג בטוח ומלמד

מהו ספארינג 1. ספארינג הוא אימון שלם למתאגרף. אבל ספארינג בקלות יכול להיות מתכון לאסון.2. ספארינג אינו קרב תחרותי, בספארינג המטרה אינה לנצח, אלה ללמוד

המשך קריאה »

מדריך לקרב הראשון

שבוע שעבר 3 מחניכי עלו לקרב ראשון בחייהם, שני נערים בגילאים 14 ו15 ובוגר אחד בן 47.במאמר הבא אכתוב למה לעלות לקרב, מתי עולים לקרב

המשך קריאה »

הטעיה עם רגל קדמית

הטעיה זו היא הטעיה הפופולרית ביותר בקרבות איגרוף תאילנדי בזכות הטיפ המפורסם של התאילנדים.אני ממליץ, במיוחד לחדשים, להתאמן קודם לכן על טיפ טוב שיפתיע ויתסכל

המשך קריאה »

חוקי קרב איגרוף תאילנדי

אלו הן החוקים הבסיסיים לקרבות איגרוף תאילנדי מקצועיים, יכול להיות שינויים שעשו מארגני האירוע. בנוסף יש שוני בין קרבות חובבניים לבין מקצועיים.אלו אינם החוקים לקרבות

המשך קריאה »

אימון שק למתחילים

התחלתם להתאמן באומנויות לחימה?רוצים להשתפר בטכניקות של המכות יחד עם חיזוק המכות?במידה ויש לכם אפשרות להתאמן על השק זה יכול להיות אימון מצוין בשבילכם!הכל תלוי

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן