fbpx

איגרוף תאילנדי

תגובה להסטת טיפ

אם אתם מרבים להשתמש בבעיטת הטיפ, אתם ממש תאהבו את התרגיל הבא!ישר לאחר ההגנה של היריב יוצאים באגרוף בסיבוב, במידה ולא פגע אפשר להמשיך לבעיטת

המשך קריאה »

מכה תוך כדי בעיטה

בסרטון הדגמתי שלוש מכות שאפשר ורצוי לעשות תוך כדי שהיריב מנסה לבועט. למתחילים אני תמיד ממליץ להתחיל בקאונטר – מכת נגד מהירה. בסרטון מודגם תרגיל

המשך קריאה »

איך לעשות בעיטת סאנשיי

לסאנשיי אלוף המואי תאי יש הרבה בעיטות מיוחדות, אבל הכי מיוחדת זוהי כמובן בעיטת החצי גלגלון שהוא מבצע. בנוסף בסרטון הדגמתי תרגיל שהוא מרבה לעשות,

המשך קריאה »

תפיסת בעיטה לראש

"היי קיק" היא בעיטה לראש שבאה מהצד, ההגנה ממנה תהא על ידי הידיים וכמובן אפשר להתחמק ממנה לאחור כמו מבעיטת המידל קיק.בסרטון הדגמתי לכם את

המשך קריאה »

הטעיה ואז ברך בקפיצה לראש

בכדי לקפוץ ולפגוע עם ברך לראש נצטרך להסיח את צומת לבו של היריב.בסרטון הדגמתי הטעיה פשוטה שאפשר לשלב בתוך כל קומבינציה.ההטעיה תגרום ליריב להוריד יד

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן