fbpx

איגרוף קלאסי

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

להתאמן נכון

דְּבַשׁ מָצָאתָ אֱכֹל דַּיֶּךָּ פֶּן תִּשְׂבָּעֶנּוּ וַהֲקֵאתוֹ משלי כ"ה, ט"ז. הגיג זה מלמד אותנו את מידת האיזון, שכן גם מאכל מתוק וטעים כדבש, באם נאכל

המשך קריאה »

הבדלים בכפפות אגרוף

יש הבדל גדול במבנה בין כפפות לקיק/תאי בוקסינג לכפפת אגרוף חובבני, לכפפת אגרוף מקצועני. מידות כפפות אגרוף רוב הכפפות הן one size בגודל שלהן, למרות

המשך קריאה »
מתאגרף

מכה באגרוף – עצמת המכה

המכה באגרוף היא המטרה של כלל הפעולות הטכניות והטקטיות שמטרתן להשיג ניצחון בנוקאאוט או בניקוד בקרב אגרוף.בסופו של יום, המכה היא ממד חשוב שמבינים לגביו

המשך קריאה »

מידות כפפות אגרוף

מה זה OZ?אונץ' היא יחידת משקל, 1 אונץ' שווה ל-28.3495231 גרם.בעצם מידת הכפפה היא סה"כ כמה היא שוקלת, או יותר נכון – כמה ריפוד יש

המשך קריאה »
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן