fbpx

איגרוף קלאסי

3 טיפים באיגרוף מקרוב

איגרוף הוא לא רק מכות לגוף ולראש…להלן כמה טריקים שלא חשבתם שעושים: קודם כל חשוב לומר שאת הטריקים האלה עושים מטווח קרב מאוד (כמעט קלינץ'

המשך קריאה »

למה צריך כפפות שק

משתמשים בכפפות רגילות על השק?תבינו, ככל שתתאמנו על השק יותר עם כפפות מלאות אתם תהרסו מהר יותר את הריפוד. הכפפות המלאות מיועדות בכדי להתאמן עם

המשך קריאה »

קנלו מול קובלב

נסגר סופית אחד הקרבות המעניינים של השנה, קנלו עולה 2 קטגוריות משקל בשביל סרגיי קובלב, אלוף העולם במשקל חצי כבד. הקרב יערך ב2 לנובמבר 2019.

המשך קריאה »

מתאגרף ואיש פינה

נתחיל בדבר החשוב ביותר.מתאגרף עולה לזירה כדי להילחם. ככל שהמתאגרף נחוש יותר, אמיץ יותר הסיכון כלפיו גדול יותר. הדבר שנמצא בחשיבות העליונה הוא לדאוג לפני

המשך קריאה »

קונטרה לבטן נגד מכה ישרה

קטע קצר מאתמול, קבוצת מתחילים, קונטרה לבטן נגד מכה ישרה ועלייה בין הידיים עם סנוקרת, טכניקה פשוטה ויעילה מאוד.מעבר לזעזוע בראש יש פה אלמנט של

המשך קריאה »

אימון ראשון באיגרוף

כשאתה מגיע לאימון אגרוף, אם ברצונך ללמוד תתאמן לפי הכללים הבאים: 🔴 עזוב את האגו, עזוב את הרצון לתת נוקאאוט ולפרק את מי שעומד מולך,

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן