fbpx

איגרוף קלאסי

להתאמן נכון

דְּבַשׁ מָצָאתָ אֱכֹל דַּיֶּךָּ פֶּן תִּשְׂבָּעֶנּוּ וַהֲקֵאתוֹ משלי כ"ה, ט"ז. הגיג זה מלמד אותנו את מידת האיזון, שכן גם מאכל מתוק וטעים כדבש, באם נאכל

המשך קריאה »

הבדלים בכפפות אגרוף

יש הבדל גדול במבנה בין כפפות לקיק/תאי בוקסינג לכפפת אגרוף חובבני, לכפפת אגרוף מקצועני. מידות כפפות אגרוף רוב הכפפות הן one size בגודל שלהן, למרות

המשך קריאה »
מתאגרף

מכה באגרוף – עצמת המכה

המכה באגרוף היא המטרה של כלל הפעולות הטכניות והטקטיות שמטרתן להשיג ניצחון בנוקאאוט או בניקוד בקרב אגרוף.בסופו של יום, המכה היא ממד חשוב שמבינים לגביו

המשך קריאה »

מידות כפפות אגרוף

מה זה OZ?אונץ' היא יחידת משקל, 1 אונץ' שווה ל-28.3495231 גרם.בעצם מידת הכפפה היא סה"כ כמה היא שוקלת, או יותר נכון – כמה ריפוד יש

המשך קריאה »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן