איגרוף קלאסי

אחת לכמה אימונים אני מקפיד לשלב אימון בדפוסי עבודה קבועים. המטרה במיוחד בשלבי ההתחלה היא חשובה כי החניך מתרגל טכניקה קבועה, זיכרון שריר , בלי

בכדי לתת אגרוף חזק, מהיר ונכון חייבים תרגול רב של טכניקה אך לעתים חוסר ניסיון של מתאגרף יכול להרגיל אותו הרגלים רעים כגון נעילת מרפקים,

להתאמן על השק בלי כפפות, רעיון טוב או לא.
מאמר מאת מומחה לאיגרוף דסקלו יעקב.

קרבות מקצועניים זה שאיפה של כל מתאגרף תחרותי, האם אפשר באמת להתפרנס מלחימה בזירה? התשובה היא כן, אבל בואו ננפץ לכם את האשליה, רק אחוז

אלוף העולם בשמונה קטגוריות משקל שונות באיגרוף מני פקיאו אמר ברביעי שהוא דוחק את בנו הבכור לרדת מהרעיון של לחימה בזירה בגלל שהלחימה שלו מדאיגה את