מצב התחלתי אנדר אובר , מעבר לדאבל אנדר +הורדה היריב לאחיזת צוואר + מעבר לגב / הפלת היריב וסיום בסייד .
תרגיל היאבקות עם ג'קי גוש


חנוך רחמין
מאמן היאבקות, אלוף ישראל, מקום ב5 באירופה ו8 בעולם בהיאבקות
שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print