שיפור אייקיו בלחימה

IQ היא מנת משכל – תוצאה מספרית המושגת על ידי סדרת מבחנים עם שאלות לוגיות, מרחביות, מתמטיות ומילוליות.
כדי להתחמק, להגיב במהירות, לנתח ולפתור בעיות וכדומה תוך כדי קרב חייבים המתאגרפים IQ גבוה, לכן כתבתי עבורכם כמה טיפים שתוכלו להתחיל ליישם כבר היום לפיתוח האיי-קיו בלחימה.

איך לשפר את האיי-קיו של הלחימה

ניסיון באומנויות הלחימה ישפר את היכולות שלכם אבל יש דרכים נוספות לפתח את האיי-קיו שלנו. להלן 3 טיפים בשביל להפוך למאמן, מתאמן או מתחרה אינטליגנטי יותר.

אימון עם אנשים טובים ממך

כאן מאוד חשוב לזרוק את האגו לפח ולמצוא אנשים שיאתגרו אתכם ואף יכו אתכם…
אם אתם רוצים להיות מתחרים מקצועיים תצטרכו למצוא מכון שיש בו כבר מתחרים פעילים (עדיף עם ניצחונות), לא רק כדי שתוכלו להתאמן יחד אתם, אלא גם בשביל לשאול שאלות ולבקש הארות.

להסתכל על קרבות

תנסו להסתכל בזמנכם הפנוי על קרבות באומנויות הלחימה שאתם אוהבים, אבל ממש להסתכל ואפילו לנתח.
פתאום תבחינו בעוד ועוד דברים ופה אתם מתחילים לשפר את הראייה שלכם, תשומת הלב לפרטים – אסטרטגיה, טעויות, התמודדויות וכ'ו. אם אינכם יודעים במה להתמקד יש מספיק סרטונים ביוטיוב של ניתוחי קרבות.
*אל תתפסו על לוחם אחד אלא תיפתחו לעוד לוחמים מסגנונות שונים.
*לא רק קרבות. ניתן להסתכל גם סרטוני הדרכה, אימונים, סימנרים וכדומה. לא חסר מה לראות וממי ללמוד.

פיתוח דמיון – שאדו בוקס

אל תכו סתם כך באוויר, דמיינו את היריב מולכם, תהפכו אותו ליריב ראוי ככל האפשר.
תכו באוויר עם כוונה לפגוע, תראו את המכות פוגעות או את היריב מגן ומשם תמשיכו לפתח את זה – תגנו, תזזו ותתחמקו.
בכך תפתחו את היכולות להגיב מהר ונכון יותר לסיטואציות אמתיות ובנוסף את יכולות האסטרטגיה שלכם.

קרדיט תמונה

Photo by Gleb Krasnoborov from Pexels

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן