fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

שילוב איגרוף קלאסי בMMA

בזכות שגשוג ענפי הMMA הרבה אנשים מדברים על איגרוף,
לשמחתי הMMA הביא את האיגרוף לקדמת הבמה כשבעבר התפיסה הייתה שהאיגרוף הוא שיטה שעבר זמנה היום כל מי שמתחרה ברמות הגבוהות בMMA מבין שללא מאמן אגרוף מצבו לא יהיה מזהיר.
לאדם מן השורה אגרוף הנו דרך להחליף מהלומות באמצעות האגרופים.
אין דבר רחוק יותר מהמציאות מאשר ההגדרה הזו.
דבר ראשון שמתאגרף חכם יודע : לא להגיע לחילופי מהלומות אקראיים.
מתאגרף חכם יודע להיכנס למרחק נכון בו הוא מכה ופוגע ומיד בסיום הסט הוא יוצא מהמרחק (מספיק 10 ס"מ כדי לא להיפגע) או שהוא יוצר זווית בה הוא באזור "עיוור" של היריב ומשם הוא תוקף שוב.

יתרונות האיגרוף

יש טכניקה שצריך ללמוד וזה בדיוק ההבדל בין מי שיודע איגרוף כמו שצריך לבין מי שמתאמן עם כפפות על הידיים וחושב שזה אגרוף. לראות את המכות באגרוף ולהסיק מזה לגבי המקצוע זה כמו לראות פרט קטן בפאזל ולהסיק ממנו כיצד הוא נראה.
האגרוף היא בראש ובראשונה שיטה של תנועה, קונספט של איך לעמוד, לשמור על איזון, לנוע בצורה מאוזנת ובטוחה, להביא את המתאגרף לטווח המכות תוך חשיפה מזערית להתקפות היריב, בצורה היעילה ביותר, לשגר את ההתקפות שלו, להוציא אותו מהטווח או מהזוית כדי להימנע ממכות תגובה ולהכין אותו שוב להתקפה הבאה במינימום חשיפה.

לצערי שומעים הרבה מאוד פעמים מפי מי שאינו בקיא בתחום: "בחילופי מהלומות" נפגעים שני הצדדים ומכאן מסיקים מסקנות שגויות לגבי דרך ההתנהלות של לחימה בעמידה.
נכון, חילופי מהלומות אקראיים הם דבר רע וזה בדיוק חלק ממה שצריך ללמוד להימנע ממנו !
מתאגרפים שנכנסים לחילופי מהלומות יודעים להרגיש את הטווח הנכון ולמעשה משחקים בטווח ובזוית ולא עומדים באותה נקודה והולכים על המזל.

אמר פרדי רואץ': "באגרוף אין לבנות על המזל כמשתנה במשוואה" לא אחת רואים קליפים אידיוטיים של "מומחי תוכן" שטוענים שבמקרי "הגנה עצמית" לא להכות בידיים מאוגרפות כי ניתן להיפצע ולשבור את הידיים…
זה בערך כמו להגיד שכשיורים ניתן להיפגע מריקושטים..
צריך לדעת לסגור אגרוף, צריך לדעת להכות מדויק צריך לדעת לאן להכות ובאיזו צורה, צריך להבין את המקצוע ולא כל מי שעבר על יד מועדון אגרוף ועשה קורס כללי של מדריכי MMA מבין את המקצוע.

ישראל בירת הבלוף העולמית

לצערי במקום ללמוד את המקצוע כמו שצריך עושים הכל בשיטת "אכול כפי יכולתך" כל מי שעשה איזה קונספט של "קיק אנד פאנצ' מיד עושה קורס מדריכים והוא מומחה לאגרוף תאילנדי וקיקבוקס…
הרי גם פה מדובר בשני ענפים שונים לחלוטין.
האם מי שלמד לשחק מטקות בים הוא מומחה לטניס או טניס שולחן ?
האם הייתם הולכים לרופא שהיה בעברו וטרינר ועשה השלמות ביוטיוב לגבי קרדיולוגיה ?
האם כל מי שלמד להכות בידיים הוא מאמן אגרוף ?
האם מי שעשה העשרה בתחום האגרוף יכול בכלל להיות דומה בהבנה שלו למי שחי את התחום הזה בצורה מעמיקה ומקצועית ? הרבה מסקנות נחרצות נשמעות על ידי אנשים שאפילו לא מבינים את התחום.
מה שיפה זה שבעולם מאמני MMA מבינים שללא מאמן אגרוף מקצועי לא ניתן ללמד את החניך להתאגרף ולא מביאים לו מאמן סטרייקינג אחר ללימוד יכולות האגרוף בדיוק כמו שלא מביאים מומחה לאגרוף ללמד מרפק וברך.

לסיכום

אגרוף הוא שיטה שלמה, מקצוע שלם נדרשות שנים רבות אם לא תקופת חיים של התמחות להבין אותו לעומק. חברים, ללמוד להכות נכון לוקח שנים של אימון, ללמוד לזוז נכון כנ"ל, ללמוד לשלב תנועה נכונה עם מכות חזקות ומדויקות לוקח שנים של אימונים, להביא את המתאגרף לרמה בה הוא סומך על המכות שלו גם בגלל העצמה שלהם אבל בעיקר בשל היכולת שלו "להתגנב" בלי שירגישו אותו ולשגר מכות מהירות ומדויקות זו תורה גדולה ולא איזו גחמה של מישהו שהחליט יום אחד שהוא מומחה תוכן.

אין קיצורי דרך , אין ישראבלוף, אין שיטות מקדונלד לאימון שיביאו לתוצאות מהירות.
דרוש ללמוד נכון ויסודי, להתקדם שלב אחרי שלב ולא לחשוב שבגלל שאין הרבה כלים על הלוח זה פשוט.
גם במוסיקה יש רק 7 תווים ועם זה כתבו סימפוניות מפוארות.

אסיים בציטוט של אמן לחימה ידוע:
" איני פוחד מלוחם שתרגל 10 אלף סוגים של בעיטות, אלה מהלוחם שתרגל בעיטה אחת 10 אלף פעמים". ברוס לי.

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

2 תגובות

  1. Erez הגב

    כתבה מעולה.

  2. מאור לוי הגב

    כתבה מעולה כרגיל יעקוב אדם מלומד אומר אמת מקצועית תענוג לקרוא את המאמרים שלך

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן preloader