שחרור מחניקה קדמית

את הסיטואציה הזו אפשר למנוע בקלות רבה על ידי שמירת הידיים ליד הראש כאשר יש סכנה, לא חובה לשים למצב קרבי אבל שיהיו קרובים לפנים.
לדוגמה: גירוד באוזן או בראש כדי לשמור עם יחד אחת באזור הפנים, אפשר לשחק בזקן (למי שיש) אופציה טובה גם כן.
המניעה העיקרית היא על ידי שמירת טווח מספיק לתגובה לדוגמה ברגע שהתוקף מנסה להגיע לחניקה אפשר להכות מכת אגרוף ישרה לכיוון הגורגרת עם הליכה לאחור או בעיטה לכיוון האשכים.
במידה וכן תפסו אתכם ישנה טכניקה יעילה וקלה לביצוע:

שלבים לביצוע הטכניקה

  1. תפיסת היד של התוקף.
  2. צעד לאחור יחד עם מכה, עדיף אגרוף והשארת היד למניעה של התקרבות התוקף.
  3. מכה נוספת לשחרור מלא.
מאור לוי

מאור לוי

מאמן קרב מגע

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן