fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

קפוארה

קפוארה היא אמנות לחימה אשר פותחה בברזיל על ידי עבדים ממוצא מערב אפריקני בתחילת המאה ה-16. הקפוארה משלבת יסודות של ריקודים תוך לחימה ושימוש תנועת הגוף בכדי לבעוט בעיטות עם כל הגוף.

טכניקות קפוארה

בקפוארה רוב התרגילים דורשים אקרובטיקה וגמישות רבה בכדי לבצע בעיטות, עמידות ראש, גלגלונים, קפיצות, סלטות ועוד… בקפוארה אין עמידה במקום, המטרה היא לנוע סביב המעגל וסביב היריב בכדי לא להיות מטרה נייחת בנוסף זה עוזר לצבור מומנטום למכות ולהנ"ל.

קרב קפוארה

אין קרב קפוארה רשמי אך יש משחקי קפוארה שבהם הטכניקות של הקפוארה באות על ידי ביטוי באקרובטיקה מרהיבה יחד עם תזמון עם הבן\ת זוג לאימון, משחק קפוארה נקרא הודה (מעגל לחימה) והמשחק מתנהל בצורה כזו שקבוצת אנשים יוצרת מעגל מסביב שני הלוחמים ומוחאים כפיים וגם מנגנים במגוון כלים ייחודים, במעגל זה בדרך כלל המורה או הלוחם המנוסה ביותר מנהלים את המשחק בכדי לשמור על הסדר. המטרה היא לבצע את הטכניקות בלי לפגוע ביריב אלא להיות בסנכרון מושלם.

לחימה קפוארה

אולי זה נראה כריקוד אבל ברמות הגבוהות במשחק אפשר להפיל את היריב ואפילו לעצור כשנייה מפגיעה שיכולה לגרום לנזק או לאיבוד ההכרה של היריב (חבר אימון).
בעצם הטכניקות הנלמדות באימוני קפוארה הן פרקטיות להגנה עצמית ואף קטלניות, מי שרוצה להעמיק ולהשתמש בטכניקות אלא בקרב ממשי יכול לעשות זאת באימוני לחימה ספורטיביות אחרות בכדי להרגיש קרב.

בסוף המאה ה-20 פרסומה הקפוארה ברחבי העולם בזכות מטיילים אשר ראו מופעי רחוב ונדהמו מהיכולות והיופי שבאמנות זו.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM, מאמן איגרוף תאילנדי, אלוף אירופה וסגן אלוף עולם באיגרוף תאילנדי.

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן