fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

קיודו

קיודו היא אמנות קליעה בחץ וקשת יפנית, האימון מתמקד במדיטציה עם נשימות ולא בהגנה עצמית.

אימון קיודו

בקיודו קיימות סגנונות אימון רבות וצורת האימון שונה ממכון למכון, כיום מתאמנים כחצי מיליון בקיודו.
בדרך כלל האימון מתחיל בישיבה יפנית מסורתית ומלווה במדיטצית "מוֹקוּסוֹ" לאחר מכן מתרגלים ללא חץ תנועות ירייה בקשת כדי לבדוק את תקינות הקשת וכחימום לשרירים.
לאחר מכן יורים יריות חימום במטרה אשר מוצבת במרחק של כ-2 מ' (קרוב מאוד) ואחרי החימום אפשר לעבור לירי במטרה רחוקה יותר לפי רמת המתאמן, בדרך כלל ירה שתי יריות בישיבה לפני שינסה לירות בעמידה.
מרחק המטרה למתאמן מנוסה היא במרחק של 28 מ', קוטרה של המטרה הזו כ-36 ס"מ.

ציוד
הקשת אורכה 2 מ' ועשויה מחומרים סינתטיים או מבמבוק (יקר) והחץ עשוי מבמבוק ומעוטר בנוצות תרנגולי הודו או ברבורים, חוץ מהקשת והחץ המתאמן מחויב ללבוש כפפת עור על יד ימין כדי למתוח את המיתר עם החץ.

 

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן