fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

צעדים ללוחם ה-MMA המקצועני

לאחר האירוע האחרון של בלאטור נכתבו הרבה דברים ,חלקם היו צודקים לפי דעתי וחלקם לא הוגנים.
רק אומר גם לאהודים שרוצים לקדם את הספורט, יש אנשים שקיבלו נזק לכל החיים בשביל אהבת הקהל.
אוהד יכל להגיד מה שהוא רוצה ,פרשן צריך להיות מקצועי כמו הלוחם שעולה.
מושגים כמו " מכות רצח" או "פחיות" לא מקדמים אף אחד.
כדי להקל על לוחם מתחיל כתבתי כמה דברים שכדי לו לדעת .
*המאמר נכתב בלשון זכר אך מתייחס לשני המיניים.

אימון בשלוש היכולות הבסיסיות

עמידה – איגרוף, איגרוף תאילנדי, קראטה וכו'.
הפלות – היאבקות, ג'ודו, סמבו וכ'ו.
קרקע – BJJ.
ויותר מכל, אתה צריך מאמן ראשי שבקיא בכול היכולות הללו ויודע לבנות אסטרטגיה משולבת.
המאמן הזה חייב לדעת איך להפוך את האיגרוף למתאים ל-MMA וכמותו גם את הג'יו-ג'יטסו וכלל המשחק.

בזירת ה-MMA החוקים שונים מבזירות האלה.
לא סופרים שניות אחרי "נוקדאון", הקרב ממשיך על הרצפה, והשימוש ב"גארד" שונה.
אם המאמן שלך לא יודע לעשות את זה, זה הזמן להחליף אותו.
בסופו של דבר זה אתה שם שנכנס לזירה.

כימיה עם המאמן ואמון הדדי

מאמן הוא כמו אב שני ואם אין הקליק הראשוני, או בין אם הוא אבד במהלך הזמן, זה לא יעבוד.
אתה חייב לעלות לזירה כשאתה בטוח שסומכים עליך, ולהתאמן תחת מישהו שאתה סומך וקשוב לביקורת שלו.

תקשורת בין מאמנים

אל שלושת יכולות הבסיס תצרף אימוני כוח וסיבולת התואמים את הטכניקות.
יש לוודא אם בין המאמנים השונים מתקיימת תקשורת טובה ומתואמת לגבי האסטרטגיה שלך.
אם אתה מוצא אזור ובו ענפי אימון שונים במתחם אחד, הקרבה בין המכונים השונים עדיפה, כך תחסוך התרוצצות ממכון למכון.

כושר

זה לא משנה כמה אתה טכני, כשתעלה לזירה אתה חייב לדאוג שלא תתעייף תוך כמה דקות. אימרה ידועה: גם פרארי לא מהירה בלי דלק.

סביבה מקדמת

אל תקיף את עצמך ב-"אומרי-כן". אם כולם מסביב רק אומרים לך כל הזמן כמה אתה גדול, ולא עובדים אתך על חורים במשחק שלך, אתה תתקל בבעיות בהמשך.

יריבי אימון

תמצא לעצמך יריבי אימון שנוח לך להתאמן אתם כדי להשתפר, ושמאתגרים אותך ביכולות שלהם.

ידע זה כוח

אל תשכח שהיו מי שעשו את זה לפניך, תלמד מהם ותלמד עליהם.
הידע באומנויות לחימה עצום והיום ניתן בקלות לשאוב מלוחמים גדולים בהווה ובהיסטוריה שיטות אימון, אסטרטגיה וטקטיקות.
אם אתה לא יודע מה ההבדל בין השתיים האחרונות, זה הזמן ללמוד.
מייק טייסון הוא אנציקלופדיה מהלכת למתאגרפים מתחילת המאה ה-20, הידע הזה היה אחד האמצעים החזקים שלו.

קרבות חובבניים וצבירת תחרויות

כבר מהתחלה, תתחרה כמה שיותר ואיפה שאפשר.
בין אם ב-MMA או באחת או יותר מאומנויות הלחימה בהן אתה מתמחה כגון תחרויות BJJ, היאבקות, איגרוף וכו'.
ללוחמים הטובים בעולם יש רקע ארוך בתחום ספציפי או שהם התחרו בהמון תחומים במקביל.
העיקר שתתחרה – גם אם אתה כישרון ענק, אין קיצורי דרך.

סוכן

אתה צריך סוכן, והוא לא המאמן שלך.
התפקיד של סוכן הוא לדאוג לך לקרבות ולתשלום, ובלעדיו יהיה הרבה יותר קל לנצל אותך.
אם אתה חושב להיות סוכן של עצמך, תדאג להתמקצע בתחום כאילו זו קריירה נוספת.
הקריירה בספורט קצרה ומסוכנת ועלולה להגיע לקיצה ברגע אחד, לכן כדאי שתרוויח ממנה את המקסימום האפשרי במינימום זמן.

דעת הקהל

אתה הולך להפוך למקצוען זאת אומרת שאתה חשוף לעין הציבור.
בין אם תנצח או תפסיד, תמיד יהיה למישהו משהו להגיד.
אתה חייב לפתח חוסן נפשי ולהתמודד עם זה. גם על לוחמים ענקיים כמו חביב נורמגומדוב וג'ורג' סנט פייר יש שמותחים ביקורת.

זה קודם כל ספורט

בזירה אתם יריבים, אבל בחוץ אף פעם לא אויבים. כמה מיריביי הקשוחים ביותר הפכו לחבריי הטובים ביותר.

אהבה לתחום

באהבה אין היגיון, וגם לא בשגרה, בכמות האימונים ובהקרבה שתעשה לטובת המקצוע.
אתה חייב לאהוב את זה במידה שהיא לא הגיונית – וזה חשוב יותר מהכל.

רועי נאמן

רועי נאמן

מאמן ג'יוג'יטסו ברזילאי ו-MMA

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן