עצות כלליות לקרב איגרוף

בחירת טקטיקה נכונה תבטיח למתאגרף ניצול טוב יותר של המאמץ ובזבוז אנרגיה יותר נמוך עבור המתאגרף.
על הטקטיקה להתאים למבנה של המתאגרף ולאופיו וכישוריו.
על המהלכים הטקטיים להיות מתורגלים באימונים כדי שבזירה יוכל המתאגרף להוציא אותם לפועל לפי דרישת המאמן.
גם המתאגרף וגם המאמן צריכים לזכור שיש לבצע התאמות טקטיות בזירה בהתאם לקרב וליריב.

כמה עצות כלליות:

1. היה רגוע ומשוחרר המתח יפריע לך.
2. אל תמעיט בערכו של היריב ואל תחשוש ותיתן קרדיט גדול מידי ליריב עם "שם גדול".
3. תתנהג בביטחון בזירה, אל תפגין עייפות, חוסר נוחות או חוסר ביטחון.
4. שמור על עמידת קרב נכונה לאורך כל הקרב והחזק ידיים בהתאם למצב בזירה.
5. שמור סנטר נמוך והסתכל אל היריב דרך הגבות שלך.
6. פתח עיניים וחפש חולשות, שגיאות והרגלים רעים של היריב כמה שיותר מהר.
7. אל תבצע תנועות מיותרות חסוך אנרגיה בזירה.
8. שמור על איזון כל הקרב, הכה כשראית חור בהגנה של היריב, כשהיריב בטווח מכה או מיד אחרי ביצוע הגנה.
9. תתחיל ותסיים קומבינציה ביד קדמית.
10. אל תסיים קומבינציה עם מכה לגוף, עדיף תמיד לסיים עם מכה למעלה.
11. הכה בצורה דינמית עם תנועות רגליים שונות.
12. אל תעמוד ואל תיתן ליריב הזדמנות להינעל על מכה.
13. גם היריב שלך פוחד וגם הוא מתעייף.
14. אל תיכנע, לא משנה כמה קשה לך גם ליריב קשה באותה מידה ומכה מוצלחת אחת יכולה לסיים עבורך את הקרב ולהפוך את התוצאה.

יעקב דסקלו

יעקב דסקלו

מאמן איגרוף קלאסי

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן