נוקאאוט באומנויות לחימה

באגרוף חובבני מנסים למנוע עד כמה שאפשר את ההגעה למצב הזה של נוקאאוט באמצעות שיפוט מאוד קפדני.
יש אנשים שיש להם מה שנקרא "לסת בטון" שממש לא נופלים, אבל אחרי נוקאאוט ראשון, מכות שבעבר לא הזיזו להם, כבר גורמות להם נזק .

מהו נוקאאוט

נוקאאוט הוא מצב של טראומה חולפת שגורמת לאי יכולת לתפקד בגלל מכה שפגעה בנקודת תורפה.
אדם יכול לחטוף נוקאאוט ממכה לא חזקה, כי הוא לא ראה אותה.
הראש שלו הסתובב או נזרק לאחור והוא מתיישב או נשכב על הארץ.
לפעמים עם אבדן הכרה, לפעמים מטושטש ופשוט לא מדביק את הספירה אבל מתאושש אחריה.

מתי חוטפים נוקאאוט

יש מקרים בהם אדם חוטף המון מכות חזקות לראש, אבל זה קורה אחרי שהוא "חם".
מערכת העצבים שלו מורגלת בפגיעה והוא יותר "עמיד" למכות.
לכן סופג עוד ועוד פגיעות וניזוק יותר מאשר אדם שחוטף מכה אחת ומתיישב.
לעתים המכה שהוא מקבל "תפסה אותו קר" בתחילת קרב והוא מתיישב מיד.
כעיקרון הסכנה הגדולה ביותר לחטוף נוקאאוט היא או בתחילתו של הקרב או בסופו בסיבובים המאוחרים במקצוענות שם עניין העייפות קובע רבות

הפיקציה

כדי להיות מסוגל לקבל מכות חזקות על הראש ולהמשיך להילחם, יש לעבוד חזק בספארינג.
מי שרגיל לקבל מכות חזקות בראש, מתחשל וקשה להפיל אותו.

אי אפשר "לחשל את הלסת או המוח".
יש אנשים עם מה שנקרא: "לסת גרניט" והם לכאורה "מחזיקים" מכה טוב יותר מאחרים.
אם לדבר לעניין, מה שקורה אצל האנשים האלה הוא בעיקר הגמישות של הצוואר במקביל לחוזקו שמאפשר לראש שלהם להסתובב מעט יותר בטווח ו"ללכת" עם הפגיעה" כשזה מגיע.
ג'אק דמפסי בספרו מ1951 הדגים תרגילים להגמשת הצוואר וזה מאוד חשוב.
מעבר לכך: עליכם להבין שאנחנו כבני אדם שונים במבנה שלנו, חלקנו בעלי עצמות גדולות יותר, חלקנו עמידים יותר לחום וחלק לקור, חלקנו חזקים יותר מאחרים בצורה טבעית וחלקנו חזקים יותר מנטלית מאחרים בצורה טבעית.
ההגנה הטובה ביותר מנזק מוחי, תמיד תהיה , אימון בסביבה בריאה, מאמן אחראי.
כמובן מהבחינה הטכנית: היכולת להימנע מלחטוף פגיעה ישירה על הראש, הגנה טובה.

ההבדל בין נוק אאוט לזעזוע מוח

הרבה פעמים יוצא לנו לשמוע את המילים נוקאאוט וזעזוע מוח בשימוש לא נכון.
הן שונות במשמעותן וכמתאגרף זה מאוד חשוב להבין מה המשמעות של כל מילה.
הבריאות ואריכות הקריירה שלך עלולות להיות תלויות בהבנה הזו.
להמשך קריאה לחצו כאן.

לסיכום

תבינו, הראש אינו שק חבטות, זה שסיימתם אימון של מכות חזקות לראש על הרגליים, לא אומר שאפשר להתאמן ככה גם מחר ומחרתיים.
יש מחיר לחוסר אחריות, את המחיר משלם המתאגרף.
מכות חוזרות ונשנות שפוגעות על הראש "נקי" (מכה נקייה זו מכה שהמתאגרף לא ראה ופגעה בו ללא כל אלמנט הגנתי מונע והראש שלו נזרק) גורמות לנזק.
את הנזק לא רואים באופן מיידי, כשרואים אותו זה כבר מאוחר מידי.

תתאמנו תחת השגחת מורה אחראי, החיים אינם סדרת ראליטי.
לאיבוד הבריאות יש מחיר.
תתאמנו באחריות.

יעקב דסקלו

יעקב דסקלו

מאמן איגרוף קלאסי

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן