מכות מרפקים מכל הזוויות והגנה

אין איגרוף תאילנדי ללא מרפקים.
בסרטון הבא הדגמתי את מכות המרפקים השונים מכמה זוויות, כמובן יש עוד אבל אלו אני מרבה להשתמש.
אולי זה נראה קל אך ללא לימוד של מאמן מוסמך אתם מסכנים את עצמכם במיוחד שיש הבדל גדול בעמידה מקרוב של מואי תאי לעומת קיקבוקס.

הגנות ממרפקים

*את ההגנות ותרגול המרפקים יש לעשות אך ורק בהשגחת מאמן\מדריך מוסמך.
באחריותכם בלבד.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן