fbpx

מכה לאחר פספוס בעיטה

בעיטות נמוכות בועטים מקרוב ולכן יהיו פחות בעיטות נמוכות בקרב איגרוף תאילנדי…
מה שנראה הכי הרבה הם בעיטות לכיוון הצלעות (מידל קיק), הבעיה בבעיטות גבוהות הוא שאפשר להתחמק וכאן זה חושף אותנו להתקפת נגד.
בסרטון הדגמתי דרכי התמודדות במצב כזה, ההגנה הטובה ביותר היא התקפה.

מידל קיק נכון לא יעצור בחצי הדרך אלא אם כן תכננו את זה מראש, כל העצמה של הבעיטה באה מסיבוב האגן יחד עם כל הגוף לתוך המכה באופן חד.
במצב כזה במידה ופספסנו זאת תהיה הפתעה ויש לתרגל המשך עם מכת נגד מהירה כמו שהדגמתי בסרטון.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן