fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

ללטף את כדור פנינת הדרקון

טכניקה מתוך יד הכותנה שבתוכה מחט, הטאי צ'י של שיטת עגור לבן הטיבטית.

זו טכניקה שהמתרגלים ממש אוהבים.
ומה יש בה:

  1. תרגול ועיסוי למפרקי כפות הידיים והאצבעות.
  2. הזרמת דם לכפות הידיים.
  3. העצמת תחושת הצ'י בין כפות הידיים.
  4. פיתוח צ'י מגן – Wai Chi.
  5. התחברות לדאן טיין-שדה הנקטר/מרכז האנרגיה.
  6. התחברות לתנועה האין סופית בין היין והיאנג.
  7. התחברות לפעולת ההתכנסות וההתרחבות של הטבע.
  8. שחרור מבריח על כף היד, ביצוע בריח על כף היד וגם…שבירת מפרקת. כן – יין ויאנג אמרנו.

ובכלליות – בדרך כלל זו טכניקה מורכבת ללמידה למתחילים, אבל ברגע שמתחילים "לנסוע" בה, כמו על אופניים, היא פשוט תענוג וכיפית.
יש בה תחושה של מרחב אין סופי תנועתי.

צחי שוחט

צחי שוחט

מאמן אומנויות לחימה סיניות

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן