fbpx

לא כולם מתאימים לענף אומנויות לחימה

ענף אומנויות הלחימה הוא ענף שחובה בו משמעת, כבוד וקשיחות ברמה מסוימת.
לא חובה לבוא עם כל אלו, אבל חשוב שיהיה את הנחישות לפתח אותם בכדי שתוכלו באמת ללמוד ולהתפתח בענף אומנויות הלחימה.

רצונות

הרצון באומנויות לחימה יכול להתבטא בכמה דרכים:
1.הרצון להתאמן.
2.הרצון ללמוד.
3.הרצון להצליח.

הרצון הראשון הוא בסה"כ בגדר מחשבה, אני רוצה להתאמן בכדי לדעת להגן על עצמי או בכדי להיכנס לכושר וכדומה. המימוש שלו בענף אומנויות הלחימה הוא לא תמיד פרקטי בגלל שהוא רצון שבדרך כלל נובע מדמיון של התוצאה הסופית ולא של רצון מהלב.

הרצון השני לעומת זאת הוא בדיוק מה שאני רוצה להעביר במאמר זה, הוא הרצון ללמוד.
הלמידה היא החלק הכרחי והחשוב ביותר בענף אומנויות הלחימה.
כשמתאמן פונה אלי בקשר לאימוני אומנויות לחימה ברצון ללמוד, לבי מתמלא בשמחה, כי אני יודע שאותו מתאמן מבין שבכדי להתמיד צריך להגיע ללמוד.
כשאני מתייחס לאימון אומנויות הלחימה ככיתה שאני בא ללמוד בה תואר שאני מעוניין, אני אתמיד ואגיע לשיעורים בכדי לא לפספס חומר וכמובן החשוב ביותר אלמד גם בבית.

הרצון להצליח הוא רצון שמתפתח תוך כדי הלימוד, הוא טריקי, לפעמים הוא יכול להביא אף לתסכול.
אבל אם לומדים להסתכל על הרצון הזה מהמקום הריק ולהבין שבסופו של דבר זה רק עניין של תרגול\זמן בכדי להגיע לנקודה שאני רוצה, הכל נהפך להיות משמח ולא מתסכל.
הדרך היא העיקר, במיוחד שאין תאריך ידוע של סיום הלימודים.

האשליה

"אני מתאמן כמה שנים באומנות לחימה X", זמן הוא אינו פרמטר ליכולות או לרמה.
הכרתי לא מעט מתאמנים שהתאמנו כמה שנים טובות ורמתם לא משתווה כלל.
בלי הכרות עם המאמן\מדריך, איני טוען שהבעיה שם, לרוב זה הוא התלמיד שמגיע ומתאמן בכדי לומר שהתאמן.
אימון אומנויות לחימה הוא קודם כל למידה ולא כמה אתם מזיעים באימון.
אחרת כל מי שהיה בכושר היה הכי טוב…
זה לא המקרה ואפילו לא קרוב, בכדי ללמוד באמת צריך קודם כל להתמסר לאימון ולמאמן.
אתם צריכים לסמוך במאה אחוזים על המאמן שיוביל אתכם לדרך שאתם רוצים ואם זה לא המקרה אולי צריך לחפש מאמן אחר. זאת בכדי למנוע בזבוז זמן או אנרגיה בוויכוחים במהלך האימון, תנו לו להוביל אתכם.
לאחר מכן באימון עצמו אנו נרצה להיות מרוכזים כמה שאפשר, פשוט להיות מנותקים מהעולם החיצוני.
כאשר תתרגלו אינספור פעמים את אותו תרגיל או טכניקה תוכלו באמת להשתפר, אך חשוב גם להיות נוכח כשאתם מתרגלים ולא לחלום או לחשוב.
כך תספגו את החומר הנלמד הכי טוב.

זולת

אתם לא לבד באימון, יש עוד מתאמנים\תלמידים שהגיעו להתאמן.
בשביל זה כתבתי קודם לכן שיש להתמסר לאימון ולמאמן.
כי כשאתם עסוקים בשיפור עצמכם ולא בביקור או התעסקות עם "שטויות מבחוץ" לא תפריעו לאף אחד, ההפך – רק תשתפרו.
גם כאשר המאמן מסביר תרגיל\טכניקה שלמדתם למישהו חדש, חובה להיות מרוכזים וקשובים.
אין לדעת מה פספסתם באלף פעמים ששמעתם את אותו משפט.
בנוסף אל תשכחו שגם אתם הייתם חדשים ולא הייתם רוצים שידלגו עליכם ואו יזלזלו בשאלות שלכם.

קשיחות

אימוני אומנויות לחימה הם אימונים סיזיפים ואין דרכי קיצור.
מי שמתאמן בענף זה חייב לבוא עם קשיחות מסוימת באופי, אחרת הוא יפסיק מהר מאוד.
נתקלתי בלא מעט מתאמנים שהגיעו, רכשו את כל הציוד יחד עם מכנסי לחימה ועוד גאדג'טים אחרים ותוך כמה חודשים פרשו. שלא נדבר על כך שהם לא הגיעו באופן רציף בכלל.
ישנם אומנויות לחימה רכות וגם בהם צריכה להיות קשיחות מנטלית מסוימת כי הדרך לא קלה, התרגול והריכוז בתנועה\טכניקה מסוימת שוב ושוב.
לכן קשיחות אינה בהכרח פיזית היא יותר בגדר תפיסה בראש כאשר אני החלטתי משהו אני עושה אותו גם אם קשה ומייגע.

לסיכום

מטרתי היא אינה להוריד את המוטיבציה שלכם לנסות אימון אומנויות לחימה כזה או אחר.
מטרתי היא שתשנו את תפיסת הראש שלכם לגבי ענף אומנויות הלחימה ולעזור לכם לקבל את המקסימום כשאתם מתחילים להתאמן.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן