fbpx

כניסה לאו גושי עם הטעיה

בסרטון הדגמתי טאטוא הקרסול של האוקה (היריב) וכניסה לאו גושי (מותן גדולה).
נגיע לאחיזה של היד החזקה באזור הגב והיד השנייה בשרוול מאחורי המרפק של האוקה ולאחר מכן נגרום ליריב לחשוב שאנחנו מפילים אותו אחורה.
בזמן שיפחד ליפול אחורה יעביר את הרגל ויפתח לנו את האפשרות להיכנס לתרגיל או גושי בקלות.
תוך כדי הטאטוא של הרגל, הרגל שמבצעת את הטטוא נכנסת ברצף לתרגיל או גושי .

ירון שטיינמן

ירון שטיינמן

מדריך ג'ודו ואלוף ישראל לשעבר מספר פעמים

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן