יציאה מגארד דה לה ריווה לארמבר

בגארד דה לה ריווה ליריב יש אחיזה על הדש ושולט בבסיס, יש לו אחיזה על הרגל וכך שולט בתנועה, ועם הרגל שלו הוא שולט על המרחק כדי שלא אתקרב.
מה שאנחנו הולכים לעשות – אחיזה על הדש (מהצד השני שהוא תפס) ואחיזה על הרגל שדוחפת אותנו, מכניסים את האגן פנימה ונכנסים.
ישר לאחר הכניסה, היד שאחזה ברגל עוברת ליד של היריב שאוחזת בדש, הרגל שלנו שבין הרגליים דורכת על הרגל שלו כדי שלא ישתמש בה ועוברים לארמבר.
במידה והיריב תופס גם את הג'י ליד הרגל (ראו דוגמה בסרטון), לא נוכל לעבור לארמבר ולכן נוריד את הברך לרצפה באלכסון ונישב על העקב שלנו ונעבור לסייד.

רועי נאמן

רועי נאמן

מאמן ג'יוג'יטסו ברזילאי ו-MMA

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן