טיפ 3 לאימון שק – הטעיות

כדי לתבלן את האימון שק השתמשו בהטעיות בין קומבינציות או בקומבינציה עצמה כך תוכלו להשתפר ולהתרגל להשתמש בהטעיות בכדי להשתמש בקרב או בספארינג במכון.
יש הרבה הטעיות שאתם יכולים לעשות, לפני שאתם בכלל מנסים הרבה סוגים שונים פשוט תתאמנו שוב ושוב על אותה הטעיה, במידה ולא תרגלתם אותה עדיין אז קודם תתאמנו עליה בנפרד ורק אחר כך הוסיפו אותה לקומבינציות.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן