טיפ לקרב קרוב במואי תאי

לפני שתכנסו לקלינץ' קחו את הטיפ הזה!
היום התרכזתי בבטן שלא שמורה כראוי בקרב קרוב באיגרוף תאילנדי ולכן קל להכניס ברך, בברך נתמקד להכות מאזור מתחת למרפק שם הכבד\טחול ויעשה את מרב הנזק.
בסרטון הדגמתי כניסה לברך בכדי לפתוח מקום לכניסת מרפק, בהדגמות נתתי גם אופציה שבה היד לא יורדת ואז אפשר להוריד אותה ולהיכנס עם מרפק. בנוסף יש אפשרות נוספת לאחר הסטת הברך להמשיך במרפק בסיבוב.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן