fbpx

חשיבות קרב קרוב באיגרוף

סוף אימון ספארינג,סיבוב בטווח קרוב, חצי סיבוב עם גב לחבל ואז מתחלפים.
המטרה להתאמן על מצבים מסוימים ולהרגיש את הקושי שאין תנועת רגליים.
אי אפשר לברוח קרב שלם מבלי להגיע לטווח קרוב…
אז בדיוק כמו שמתאמנים על ג׳אב, על תנועה, על קומבינציות וכו׳, חייבים לעבוד על טווחים קרובים,
להרגיש את הלחץ ועבודה בדופק גבוה.

 

רן נקש

רן נקש

מאמן איגרוף קלאסי וקרב מגע

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן