סוף אימון ספארינג,סיבוב בטווח קרוב, חצי סיבוב עם גב לחבל ואז מתחלפים.
המטרה להתאמן על מצבים מסוימים ולהרגיש את הקושי שאין תנועת רגליים.
אי אפשר לברוח קרב שלם מבלי להגיע לטווח קרוב…
אז בדיוק כמו שמתאמנים על ג׳אב, על תנועה, על קומבינציות וכו׳, חייבים לעבוד על טווחים קרובים,
להרגיש את הלחץ ועבודה בדופק גבוה.
