חניקה שכל בחורה חייבת לדעת

הוכח שבן אדם מיומן יכול לגבור על בן אדם לא מיומן גדול ממנו פי שניים בקלות !
יש לתרגל את התרגיל הזה באימון ג'יו ג'יטסו ברזילאי ויחד עם מאמן בכדי שיצליח.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן