fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

התקפה תוך כדי התקפה

הזמן הטוב ביותר להתקיף את היריב זה כשהוא תוקף!
כשהיריב תוקף אתכם זה הזמן החשוף ביותר שלו וזה הזמן שלכם לתקוף.
פעולה לא פשוטה אבל בתרגול רב תוכלו להביא אותה לידי ביטוי בכל התקפה של היריב.
התרגול ההתחלתי יהיה של מכה בודדת בלבד ומטרתכם תהיה מכה אחת תוך כדי המכה של היריב.
לאחר שאתם מצליחים "לקרוא" את היריב אפשר לעבור לתרגיל הזה.
*אין לנסות או לעשות את התרגילים המוצעים ללא פיקוח מאמן\מדריך מוסמך.

טיפים

1.קשה מאוד לדעת איזה מכה תבוא ולכן לפעמים צריך פשוט ללכת על זה כדי להתגבר על הפחד ולהשתפשף.
2.כשאתם נכנסים להתקפה תוך כדי יש לשמור ראש בכל רגע נתון.
3.תצפו לבלתי מצופה – זאת אומרת שהמכה שעשיתם לא ערערה את היריב והוא ממשיך להתקיף בכל זאת.
במצב כזה תרצו לנסות שוב או לצאת מכיוון המכות (בדרך כלל לשבור הצידה).

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן