fbpx

התקפה תוך כדי התקפה

הזמן הטוב ביותר להתקיף את היריב זה כשהוא תוקף!
כשהיריב תוקף אתכם זה הזמן החשוף ביותר שלו וזה הזמן שלכם לתקוף.
פעולה לא פשוטה אבל בתרגול רב תוכלו להביא אותה לידי ביטוי בכל התקפה של היריב.
התרגול ההתחלתי יהיה של מכה בודדת בלבד ומטרתכם תהיה מכה אחת תוך כדי המכה של היריב.
לאחר שאתם מצליחים "לקרוא" את היריב אפשר לעבור לתרגיל הזה.
*אין לנסות או לעשות את התרגילים המוצעים ללא פיקוח מאמן\מדריך מוסמך.

טיפים

1.קשה מאוד לדעת איזה מכה תבוא ולכן לפעמים צריך פשוט ללכת על זה כדי להתגבר על הפחד ולהשתפשף.
2.כשאתם נכנסים להתקפה תוך כדי יש לשמור ראש בכל רגע נתון.
3.תצפו לבלתי מצופה – זאת אומרת שהמכה שעשיתם לא ערערה את היריב והוא ממשיך להתקיף בכל זאת.
במצב כזה תרצו לנסות שוב או לצאת מכיוון המכות (בדרך כלל לשבור הצידה).

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן