fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

התחמקויות מבעיטה

לכל בעיטה יש כמה התחמקויות אך אלו אני משתמש וקלים לביצוע.
הטווח כאן מאוד חשוב, לכן בדקו תמיד על ידי ג'ב את הטווח שאתם נמצאים בו.
בבעיטות גבוהות יש להיות במרחק רחוק מיד ישרה, בבעיטות נמוכות יש להימצא במרחק של יד ולא פחות.
הנ"ל לגבי התחמקויות מהבעיטה ולא בכדי לבעוט בעצמכם.

*יש להיזהר, מתקדמים מרבים להמשיך עם מכת סיבוב במידה ופספסו.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן