הקאטה השלישית של גוג'ו-ריו: סאיפה

סאיפה (ביפנית: 砕破) היא הקאטה השלישית שלומדים אצלנו בגוג'ו-ריו קרטה.
פירוש השם הוא משהו בסגנון "לשבור ולהרוס", וכשמה כן היא, מלאה בטכניקות של טכניקות אפקטיביות לנטרול איום.
את הקאטה לומדים אחרי שתי קאטות פשוטות שהומצאו על ידי צ'וג'ון מיאגי – מייסד השיטה, שנקראות גקיסאי דאי-איצ'י וגקיסאי דאי-ני.
שתי קאטות אלו מהוות היכרות ראשונית עם השיטה והן יחסית קלות ללימוד.
זו הקאטה הראשונה שלומדים מבין הקאטות שהגיעו מסין, והיא הרבה יותר מורכבת ומאתגרת משתי הקאטות הקודמות.
הקושי מתבטא בתנועות לא פשוטות מבחינת קואורדינציה, טכניקות חדשות שהתלמיד המתחיל לא נפגש איתן עדיין וחלק מאתגר מאוד מבחינת יציבות ושיווי משקל (נראה אם תצליחו לזהות אותו בעצמכם).
יחד עם המורכבות, היא גם הרבה יותר מעניינת מקאטות ההיכרות ומציגה עקרונות חשובים של הגנה עצמית כמו שחרור מאחיזה, התחמקות מניסיונות הפלה וכמה דרכים חדשות להתחמק מהתקפה ולנטרל את התוקף.

יפתח גוברין

יפתח גוברין

מאמן קראטה ובעלים של מכון ‏אוקינאווה גוג'ו ריו

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן