המכה החשובה ביותר באיגרוף

ג׳אב, המכה הכי חשובה באיגרוף!
עם הג׳אב אני עושה הכל: מתקיף, מגן, זז, מרגיש מרחק, פותח את הראש (ג׳אב בטן), הורס התקפה ליריב.
אין איגרוף בלי ג׳אב, אני יכול להשתמש בג׳אב בכניסה להתקפה ואני יכול להשתמש בו בסיום התקפה.
אני מתחיל כל אימון במספר סיבובים של ג׳אב, אפשר על השק, על כרית או מגן גוף, זה לא באמת משנה,
אנחנו צריכים ג׳אב מהיר וחזק, אנחנו צריכים לבנות סיבולת שריר כדי שאוכל להכות איתו גם בסיבובים מאוחרים.
המלצה שלי, כל תחילת אימון לעבוד לפחות שני סיבובים ראשונים רק על הג׳אב.