fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

הכל על מגן שיניים

לא תמיד היו מגני שיניים באגרוף. היום יש לשמחת כולם מגני שיניים.
חשוב לרכוש מגני שיניים איכותיים ולהקפיד לסגור חזק את השיניים כשמתאגרפים ובמיוחד כשזורקים מכות.

כשהייתי ילד, אבא שלי ז"ל אמר לי :
1. בעבר לימדו את המתאגרפים לנשום ולנשוף כמה שיותר מהאף.
כשעושים איגרוף באוויר, ריצה וכשעובדים על השק, תתרגל לעבוד תמיד עם פה סגור.
2. מתאגרפים היו מחזקים שרירי הלסת.
היו לועסים כל מיני סוגי שרף כשעדיין לא היה גומי לעיסה.
היו עושים תרגילי הרמה של משקולות עם הצוואר כשמחזיקים את החבל שמחובר למשקולת בשיניים סגורות.
3. כלל ברזל היה: "כשמשחררים מכה או קומבינציה, לסגור חזק את השיניים כי זה הזמן הגרוע ביותר לקבל קונטרה"

כמה מילים על מגני השיניים ולמה הם חשובים

היתרונות שבשימוש במגן שיניים טוב

  • שמירה על השיניים כנגד שבירה.
    כשהלסת נפגעת כתוצאה ממכה חיצונית ונסגרת במהירות, השיניים התחתונות פוגעות בעצמה בשניים העליונות, מה שיכול להביא לשבירה של השניים.
    בנוסף, כמובן קיימת הסכנה של מכת אמה או מרפק שהחליקה פנימה.
  •  מניעת חתכים בשפתיים ובלשון.
    ללא מגן שיניים רוב האנשים נוטים לפתוח את הפה בזמן מאמץ בכדי לנשום.
    פגיעה באיזור הפה ע"י איגרוף גורמת למעיכת השפתיים בין השניים והאיגרוף.
    מאחר והשפתיים רכות בהרבה מהשיניים הן נוטות להיחתך.
    באותה מידה יכולה להיפגע הלשון ולהיחתך אם היא נלכדת בין השיניים התחתונות והעליונות בזמן המכה.
  • מניעה של זעזוע מוח כתוצאה ממכה ללסת. בנושא זה אני ארחיב מטה.

חשיבות המגן שיניים

כאשר מכת איגרוף פוגעת בלסת (ובתזמון הנכון, יש לציין) מועברת העצמה שלה ישירות לגולגולת ע"י החיבור שבין הלסת לעצם הגולגולת. כתוצאה מכך המוח "שיושב" בתוך הנוזל שמגן עליו, מקבל מכה.
הדבר דומה למקרה בו מישהו נופל ופוגע עם הראש בעצם קשה.
בנוסף, חיבור הלסת לגולגולת ממוקם קרוב מאד לאוזן התיכונה שבה נמצא מרכז שיווי המשקל שלנו.
בזמן פגיעה בלסת מרכז שיווי המשקל נפגע גם הוא.
באותו אזור נמצא גם את כלי הדם שמובילים דם למןח ופגיעה בהם יכולה גם כן לגרום לפגיעה במוח ולאבדן הכרה.

לסיכום

שימוש במגן שיניים טוב יכול למנוע בצורה טובה את ההשפעות של הפגיעה במןח ע"י כך שהוא ימנע למעשה תזוזה של הלסת בזמן פגיעה ויספוג את רוב עוצמת המכה כך שהיא לא תגיע לאזור המוח והאוזן התיכונה.

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן