fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

הטכניקה של מייק טייסון

רוב המתאגרפים מכירים את האגדה מייק טייסון ואת סגנון האיגרוף שלו.
מי שלא מכיר מוזמן להיכנס ולהכיר – לחצו כאן.
בעקבות הסרטון של עבודת הspring & bump של מייק טייסון, הבאתי לכם תרגיל שעליכם לבצע 3 פעמים בשבוע 3 סיבובים של 3 דקות כל פעם בכדי להצליח להיכנס כמו מייק טייסון.

תנסו, תגידו איך היה.

יעקב דסקלו

יעקב דסקלו

מאמן איגרוף קלאסי

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן