fbpx

הגנה נגד מקל – תרגיל ישן נגד חדש

בהמשך לסרטון והפוסט הקודם (סדרה של סרטונים שמגיעה המדברת על החידושים של הקרב מגע).
לקריאה – לחצו כאן.

*אין לנסות או לעשות את הטכניקות הנ"ל ללא השגחת מאמן או מדריך מוסמך.

התרגיל החדש פותר את הבעיות האלו :

  1. מקל לראש צד חיי.
  2. מקל לראש צד מת.
  3. מקל מהצד לצלעות.
  4. מקל מהצד לברך.

ולכן התרגיל החדש יעיל יותר.
חלק מאנשי הקרב מגע יכולים לא להסכים איתי, לכל אחד מאיתנו יש דעה משלו ואני מכבד אותה.
אני תמיד אשמח לטיעונים נגד ולדסקס על תרגילים אלו.

אלכס דיאצנקו

אלכס דיאצנקו

מדריך קרב מגע

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזין
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן