fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

הגנה מיותרת וניצול שלה

ההגנה מבעיטה בעזרת יד היא מיותרת ומסוכנת, כאן אדגים איך לנצל את ההזדמנות ולהכניס מכה לאזור הפתוח שנוצר עקב הגנה לקויה זו.

למדתי ואני עושה לפעמים את ההגנה הזו, דעתי היא שהיא מיותרת ומסוכנת.
בתאילנד עוד לא ראיתי שמישהו מנסה להגן בעיטה מהירה וחדה עם עצם השוקה על ידי כך שהוא שם את היד. אצלי זה הרגל מגונה שאני עובד עליו אבל איני מלמד אותה יותר.
אם כבר להוריד את היד לשם עדיף לתפוס מלמטה ולא מלמעלה אבל זה כבר בסרטון הבא.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן