fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

הגנה מברך והפלה בקלינץ'

את הטכניקה הזו עושים מברך ישרה לבטן בלבד.

כשאנו בקלינץ בטווח שיש בו אפשרות לברך ישרה פשוט צריך לאחוז ביריב ולחכות לברך ארוכה,
ברגע שהוא מכה עם הברך אנו מושכים או דחופים לצד של הברך שהוא נתן ותוך כדי נותנים ברך משלנו מהצד.
אפשר גם לקחת קצת את הגוף לאחור כדי לפתות שהיריב יכה מכת ברך ארוכה.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן