לחימה פיזית – גראפלינג

גראפלינג

באנגלית: Grappling היא כינוי כללי המתייחס לאוסף טכניקות מאמנויות לחימה שאינם מתבססות על שימוש במכות אגרופים, בעיטות, ברכיים או מרפקים ככלי הכנעה.
אלא מתבססות על תפיסות ומשיכות כדי לבצע הפלות, הטלות ואו פשוט למנוע מהיריב\ תוקף את היכולת לתקוף חזרה על ידי אחיזות או בריחים ואו חניקות.
את טכניקות הגראפלינג ניתן לחלק לשתי קטגוריות עיקריות: גראפלינג עמידה וגראפלינג קרקע.

גראפלינג קרקע

הוא כינוי לאוסף טכניקות ממגוון של אמנויות לחימה שהמתאמן מבצע בקרקע.
מטרתן של הטכניקות היא לשמור עמדה טובה ובטוחה.
ממנה אפשר לנסות טכניקות הכנעה כגון בריחים או חניקות עד שהיריב דופק להיכנע או במקרה הרע והגרוע מאבד הכרה.
ישנן גם אמנויות לחימה גראפלינג המשתמשות לאחר הפלה או הטלה אך ורק בריתוק התוקף לקרקע.

גראפלינג עמידה

הוא כינוי לאוסף טכניקות התגוששות המשמשות מתאמנים בעמידה.
מטרתן של טכניקות אלו בדרך כלל היא הפלה או הטלה.
ואז לקחת את התוקף לרצפה ומשם להגיע לעמדה שולטת כמו מאונט, גב או פשוט ריתוק התוקף לקרקע.
בנוסף יש גם הכנעות מסוג בריחים וחניקות שאפשר לנסות לבצע תוך כדי היאבקות בעמידה או לחלופין פשוט לאחוז בתוקף\יריב כדי למנוע ממנו את היכולת להתקיף חזרה.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן