fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

מה עושים כשיש לך גוף שמן רזה ?


אם אתם בעודף משקל אז תעשו חיטוב (לאכול פחות ממה שהגוף שורף ולהתאמן 3-4 פעמים בשבוע) ,|אם אתה שמן-רזה שכל הגוף שלך רזה חוץ מהבטן פשוט תעשה מה שאני מסביר בבדרך למסה ומשם תעבור לחיטוב ושוב פעם מסה ואז שוב פעם חיטוב ואתה דוגמן הבית.

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן preloader