fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

בעיטת גרזן

נריו צ'אגי, בעיטת פטיש \ גרזן.
בעיטה יחסית פשוטה מבחינה טכנית, אך דורשת גמישות גבוהה.


ניתן לבצע מעמידה צידית\פרונטלית עם שינוי קטן בתנועת אגן,
חשוב לשים לב בתחילת התנועה שהירך עולה מבפנים\קו ישר\מבחוץ תלוי במיקום המטרה.
בזמן שהברך מקופלת עד לכפיפה מקסימלית ורק אז ליישר את הברך ולהוריד את העקב על המטרה. 

עדן קורוציני

עדן קורוציני

מאמן טאקוונדו

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן