ביצוע לואו קיק להגנה עצמית בלבד

 

לרוב אנשים מתרכזים אך ורק במכות לראש…
קחו בחשבון ברגע שאתם בועטים לתוקף ברגל הוא לא יוכל לרדוף אחריכם ובכך נטרלתם אותו, הוא לא יכול לעמוד וזה אומר שלא יוכל להוציא מכות. כדי מאוד לתרגל ולעבוד על הבעיטה באימונים.

*יש לבצע אך ורק בפיקוח מאמן\מדריך מוסמך!

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

סגן אלוף עולם ואלוף אירופה לשעבר באיגרוף תאילנדי, מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב print
הרשמה לניוזלטר של המגזיןעדכונים חמים מענף אומנויות הלחימה - במייל שבועי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן