fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

משולש מגארד סגור

מתוך הגארד הסגור, אנו משיגים שליטה על אחת הידיים, מקבעים אותה לגוף ועושים הוצאת אגן לכיוון היד הלכודה.
במקרה הזה, היד של היריב נופלת למזרן ואנו ממהרים לסגור את הגארד שוב ולתפוס בבית השחי הרחוק.
חשוב מאוד להצמיד את החזה לכתף שלו, כדי שלא יוכל להוציא את היד החוצה (ולחזור לפוזיציה הקודמת) גם אם אין לי אחיזה על היד הלכודה.
בפוזיציה הנוכחית, היריב נלחץ מהפוזיציה ועושה טעות, הוא מנסה לפתוח את הגארד בדחיפת הברך, בלי לבסס שליטה קודם.
יש לנצל את הטעות ולתפוס את היד שלו מבפנים, קרוב לכף היד.
בועטים את הרגל החוצה כדי לשחרר את האחיזה וזורקים אותה מעל הצוואר שלו.
מכיוון שכעת אין לו לחץ ואבטחה על העורף, אנו חייבים לפצות על כך ולתפוס לעצמנו את הרגל.
ברגע שיש לו שליטה, יהיה לו מאוד קשה להזדקף.
שמים הרגל השנייה באגן ואז זזים הצידה, אנו לא רוצים לסיים את המשולש כשאנוי מולו (כך שרירים חלשים יותר עובדים בהכנעה והזווית לא אופטימלית). כמו כן, נפתחות אופציות נוספות.
שלב אחרון: מאבטחים את המשולש וסוגרים.

טימור אוזלנר

טימור אוזלנר

מורה ראשי ב Tiimura BJJ

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן