fbpx

חברים חדשים

משיכת טיפ

משיכת טיפ תרגיל מצוין שיכול מאוד להפתיע במידה ועושים אותו נכון, ברגע שמשכתם תהיו מוכנים להתקיף באותו רגע.
תרגיל ראשון: משיכת טיפ, מרפק וברך.
תרגיל שני: משיכת טיפ לצד יחד עם “שבירת כיוון” בכדי לתפוס זווית עם אגרוף ישר ובעיטה לראש.
תרגיל שלישי: משיכת טיפ לצד, צעד באלכסון קדימה כדי להסתובב ישר לאחר מכן מרפק בסיבוב.


*אין לתרגל או לנסות את הטכניקות ללא פיקוח מאמן\מדריך מוסמך!.

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן